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Efeitos da Fé: a ciência explica

Por Andreza Carício

Já faz três décadas que a fé é estudada em nosso país e até a Organização Mundial de Saúde (OMS) já ingressou no assunto para declarar a crença como importante influência para o corpo e a mente. Precisamos praticar o Mindfulness conectado à espiritualidade se buscamos atingir uma vida completa. A fé é a forma mais rápida de chegar à prática perfeita do Mindfulness, pois ela permite que nosso estado de atenção seja muito maior, pois limpamos nossos pensamentos de qualquer medo ou pensamento negativo que nos impeça de alcançar plena consciência de nossas sensações, pensamentos e emoções.

Uma das grandes pesquisas importantes que poucos conhecem, é a do cientista Andrew Newberg, professor da Universidade da Pensilvânia (EUA), que explica que o pensamento elevado a uma grande entidade, na maioria das vezes chamada de Deus, faz com que o cérebro acelere as alterações dos circuitos neurais.

Quando focamos em um propósito e elevamos nosso pensamento junto à nossa espiritualidade, conseguimos reprogramar toda a forma que nosso cérebro age, o inclinando para pensamentos positivos diários e fazendo-o focar em atividades satisfatórias, que liberam endorfina e serotonina, que nos proporciona prazer e vitalidade.

A fé coopera para que o ser humano consiga desenvolver o que médicos e terapeutas chamam de coping, que se trata da capacidade de superar as dificuldades. Pois a crença nos proporciona esperanças e isso pode se transformar em uma força motriz para não empacar em nenhuma adversidade.

A superação deveria ser uma ordem diária do nosso cérebro para o corpo e coração. Precisamos encontrar formas de não se abater e isso só é possível quando acreditamos no amanhã, quando temos esperança que há algo reservado para nós, isso é Fé e ela é parte essencial para o cérebro humano.

 

 (Foto: reprodução)

 
Andreza Carício

É especialista em comportamento humano, formada no Napoleon Hill – Master Mind, autora de “Todo Santo Dia” (Literare book), palestrante e tabeliã.

   
 
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